投稿日: 2017年6月7日 投稿者: toshio-50322017.06.07 トレーニング 22:00~23:00 自宅付近 ・jog ・体操 ・基本ドリル ・流し120m×1 ・80%走120m×1 ・SD×2 ・ウォーキング15分