2019.06.10 トレーニング

21:30~22:05 自宅付近

・jog

・体操

・基本ドリル+エアミニハー

・テンポ走120×1

今日からレーシングスターに履き替えてトレーニングしたらふくらはぎからハムにかけて違和感。テンポ走2本目でハムがピキーン！今日はやめといた。