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40歳からのマスターズ陸上100ｍ走
20年ぶりに競技復帰してみた
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投稿日:
2014年6月17日
投稿者:
toshio-5032
2014.06.17 トレーニング
20:30～21:00自宅付近
•ウォーキング10分
•ランニング10分
•ストレッチ10分
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