19:00~20:40 金ヶ崎森山競技場
・jog
・体操
・基本ドリル
・マーク走
・テンポ走120×2
・200-150-100-50-50mを70%
・ダウン
かなり久々の競技場でした。久々に走った~っていう感じ。走っていて体がフラフラ浮いた感じがする。不安定。スパイクは怖いので来週からにします。
19:00~20:40 金ヶ崎森山競技場
・jog
・体操
・基本ドリル
・マーク走
・テンポ走120×2
・200-150-100-50-50mを70%
・ダウン
かなり久々の競技場でした。久々に走った~っていう感じ。走っていて体がフラフラ浮いた感じがする。不安定。スパイクは怖いので来週からにします。