投稿日: 2019年6月1日2019年6月1日 投稿者: toshio-50322019.06.01 トレーニング 21:30~22:30 自宅付近 ・jog ・体操 ・基本ドリル ・テンポ走100m×2 ・SD50m×5 ・流し120m×1 ・ダウン