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40歳からのマスターズ陸上100ｍ走
20年ぶりに競技復帰してみた
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投稿日:
2014年8月16日
投稿者:
toshio-5032
2014.08.15 トレーニング
24:00～24:30 自宅※雨
•ストレッチ
•ゴムバンド骨盤体操
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