投稿日: 2015年2月13日 投稿者: toshio-50322015.02.13 トレーニング 21:00~21:30 自宅 ・体幹トレーニング3種類×2 今日は風が強く外ではやる気出ず(*p´д`q)゚。ポニョを見ながら体幹。