カテゴリー: 日常の事

色々な思いの中で再挑戦した陸上トレーニング。ここ１０年は「何か運動をして健康を維持しなければ・・！」とは思っていたものの何もできず・・・結果１９年何もしてこなかった。武井壮さんのマスターズ世界挑戦のＴＶをきっかけに譜久里選手の事を知り、そしてマスターズを知り。同年代の方々が元気に走っている姿は羨ましく、かっこよく見えてました。そんな中、息子の運動会で地区対抗リレーを走った。その後、息子から「パパ！速い！何で？」この言葉でマスターズで再挑戦を決意。２０１４年６月から少しずつ体を動かし１年後の２０１５年６月のレース参加を目標にトレーニングしてきました。トレーニングしているとやはり現状を知りたくなるので思い切って秋のシーズン終盤に２つの記録会に参加。

仙台市太白区民陸上記録会　１３秒０８

岩手県秋季陸上競技大会　　　１２秒８０

撃沈

だかだか５か月程度のトレーニングでは話にならない事を実感。シーズンオフの１２月はいろいろ忙しくトレーニングはサボり気味ですが年明けには始動していきます。来シーズンは、【岩手県陸協＋岩手県マスターズ協】で登録する事に決めました。恩師や現役で陸上やっている同級生もいるのでやはり地元で登録します。

４０歳を迎える最初のシーズン目標は

Ｍ４０・１００ｍ　１１秒台

あと、タバコヤメル。

陸上を始めてから、仕事・家庭・自分の心身状態・その他いろいろと充実するようになりました。２０１５年もゆっくりバランスを大切に進みたいと思います。

 

今日は仕事お休みでしたが、娘（小４）の吹奏楽で高校生・中学生との合同練習があり、朝から夕方まで親の会の仕事をしてきました。最近、寒さと仕事がチョイ忙しくトレーニングが出来ていませんでしたので、楽器運びの補助員を有効に活用して階段トレーニングをしてきました。チューバ（楽器）や全員分の譜面台を持ってのトレーニングです。

①小学校の音楽室へ鍵の状況確認へ４階まで行く

②集合場所の１階まで戻る

③楽器を取りに４階まで行く

④楽器を持って１階まで戻る

※練習会場の高校まで車で移動

⑤楽器を持って高校の４階まで行く

⑥子供たちの靴を（１０名分をカゴで）取りに１階まで戻る

⑦靴を持って４階まで行く

⑧講師の先生を向かいに行くため１階まで戻る

⑨講師の先生を案内するため４階まで行く

⑩食事休憩で外出するため１階まで戻る

⑪食事休憩を終わり４階まで行く

⑫練習会が終わり楽器を持って１階まで戻る

※楽器を戻すため小学校へ移動

⑬譜面台（全員分）を持って小学校の４階まで行く

⑭すべて終了し１階まで戻る

階段４階まで＝＝＝＝実に７往復（負荷物あり・きびきびと）

けっこう疲れました。

生活の中で出来るトレーニングって結構あるもんですね。

 

17日より社員旅行でグアムにきております。５回目のグアムという事で新しい事にチャレンジ！今回はトライクを「３輪バイクスクーター」１日借りて８人でグアム半周ツーリングをしました。OFFはおもいっきり遊ぶ(*ﾟ▽ﾟ*)これ明日への活力です。明後日からOFFトレ入ります。

 

11月1日は岩手県秋季陸上だってのに、仕事が忙し過ぎて全くトレーニングが出来ておらず(#゜Д゜)y-~~イライラ。今度こそ運動会のお父さん状態にはならないぞ！と思ってましたが、何か嫌な予感(´･_･`)１日10時間、立ちっぱ＋肉体労働はトレーニングになっているような？いないような？今度はたぶん高校生と一緒に走るのでちゃんと練習しないと置いてきぼりになる事間違いないな。

 

 

 

今からさかのぼる事、20年前の懐かしい陸部語。

【ミズノ】スーパースター・ランバード・スーパーアスリート

【アシックス】レコーダー・GONA

【アディダス】エキュップメント・トルション・アクセレーター

【その他】サロメチール軟膏・ゲーターレード・カールルイス・リロイバレル・マイケルジョンソン・第１コース・位置についてよーいパン

今の子たちには？？？？？なワードかもしれませんがアラフォー世代は皆、知ってるワード（笑）

当時、私の愛用スパイクは2種ありました。ちなみにミズノ派（当時でいえばランバード派）

当時の人気スパイクと言えば、なんといっても『レーシングスター１００S』で真っ白いボディーカラーに確か？水色か赤のラインが選べて、おそらくスパイクではこのモデルから生まれたといっても過言ではない『ヒモ+ベルト』使用がとてもかっこよかった。

私の愛用スパイクは、これではなく『ランバードレーシングスター９１？』　確かこんな名前のｓｔｅｐ限定のスパイクでした。当時もｓｔｅｐ限定はあったのです。（アップルはなかったかな）真っ白いボディーにシルバーライン+オレンジ縁のマークは市販されていないラインで、かなり目立っていたと思います。しかも当時最先端のベルト付。かかとの外側には刺繍まで入っていました。確か注文から3か月待ちで手に入れたスパイクでした。

その後、『アディダスＭＤ』・『ナイキＺＯＯＭ？』など試しましたが、足に合わず新たにランバードスパイクを購入をすることに・・・。高校3年時は、ヨンパ（４００ｍＨ）専門でやっていたので、ソール（かかと部分）が柔らかいタイプの『ランバードスーパーアスリート』シリーズにしました。ベルト無しだったのが少し不満でしたが、今ほど種類も豊富ではなかったので・・・。それでも、ライン別注にし、我が盛岡南高校カラーの『黒×オレンジ』で仕上げてもらい納得の一足でした。（ライン別注サービスもこの頃からかな）

当時は世界陸上東京大会後という事で、この時期から始まった事も多かった気がします。

例えば、『ロングタイツ・ﾊｰﾌタイツ』『固定ピン（カールルイスモデルのセラミックピン）』などもこの頃からでした。今でこそ『レーシングウエアー・タイツ』で女子なんかだとセパレートが当たり前になってますが、当時は全員『ランパン・ランシャツ』。レーシングタイプは海外選手しか着用していけません！！という雰囲気でしたね。ﾊｰﾌタイツで試合に出るのにかなり勇気が必要でした（笑）

目立ちたがり屋だった性格だったので、先輩が引退して高３になってからは派手なロングタイツ（紫+オレンジ）で練習していたことを思いだしました。

最近、特注スパイクが欲しくなり、色々調べているうちに当時の事を思い出してみました。

来年は、一足作ってみようかな ～と検討中です。

ミズノの歴史↓こちら

http://www.mizuno.co.jp/history/

１年間、身体作りしてから、４０歳を迎えた時点で、レース参加する予定でした。来年の４月までレース参加しないつもりでしたが、今季２レース出てみます。９月２７日の仙台市太白区民（３区合同）陸上記録会・１１月１日の岩手県秋季陸上大会です。来期は宮城県での登録+マスターズ登録を予定してます。

22：00～23：00　自宅付近

・ｊｏｇ

・体操

・基本ドリル

・応用ドリル

・５０m流し×１

・８０mテンポ走×１

・８０mダッシュ×１

・ダウン

本日は、仕事がお休みでしたので、この夏、無事に孵化したカブトムシの幼虫のマットを子供と一緒に変えました。まだ秋なのに、こんなにデカく育ってしまい来年成虫になるころにはどうなってしまう事か？巨大カブト誕生か？

 

 

 

 

昨日に続き本日の岩手日報。

 

 

今日は北上で会議でした。ふと、岩手日報を見るとアジアマスターズ陸上競技大会に向けて、記事がありました。

 

11月の岩手県秋季陸上競技大会100m出場に向けて、NISHIレーシングウェアとブレーカーを買ったんですが、その当日、ぎっくり腰になってしまいました。とりあえず早く治します。

岩手県陸上競技協会から個人登録完了のナンバーカードきた。

今年一年、岩手県の大会はこのゼッケンで走れます。とは言っても１１月の秋季大会１本だけだが・・・（笑）

 

今日は娘のブラスバンド合宿で小高い山を６往復しました。足腰、鍛えられた。