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40歳からのマスターズ陸上100m走
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20年ぶりに競技復帰してみた

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カテゴリー: 未分類

投稿日: 2019年1月28日2019年1月28日

2019.01.27 筋トレ

トレーニング再開とカッコ良く言いたい所ですが、体重が増えに増え現時点で75kg。

という事で筋トレとjogからやり直す事にしました。

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