岩手県秋季陸上競技大会 – 40歳からのマスターズ陸上100ｍ走

2015年10月23日

2015.10.23 トレーニング

22:00～22:40 自宅付近
・jog
・体操
・基本ドリル
・流し100m×1
・テンポ走100m×1
・ダウン
・ストレッチ
明日は盛岡市の岩手県営で岩手県秋季陸上です。(地元)
朝５時半には仙台自宅を出発予定で余裕をもって高速移動。昨年は事故で東北道が通行止めになり現地着いたのが召集完了5分前！ノーアップでした。

9:00アップ開始
10:35競技開始(100m)

夕方の４継みてから実家に寄る予定。

2014年11月1日

岩手県秋季陸上終了

秋季大会終わりました。今年６月、マスターズ世界挑戦をテレビで観て、ビビッときたのをきっかけにトレーニング開始してから丸５ヶ月。筋力、持久力なんて全く普段会話に出ない生活から少しづつ身体を動かし、何とか最近１００m走り切れるようになりました最後１０mはアップアップですが（笑）20年ぶりの地元での公式レース。結果は…

5組6レーン•－0.7 タイムレース

ビリ。12.80

とりあえず、今期の目標、12秒台は出せたので良かったヽ(・∀・)ノ

朝は高速道路が事故で通行止めになり競技場についたのが招集完了の５分前！という事でノーアップ。時間に余裕を持って行動する！これ、今日の成果。

それにしても、現代の高校生はガタイがいいですね。並んだらビビリました。あっ( ；o；)私が縮んだ？ヽ(・∀・)ノ

2014年10月28日

１１月１日は岩手県秋季陸上

１１月１日は、いよいよ秋季大会。試しで出てみた先月のレース（仙台の区民記録会）は運動会のお父さん状態だったので、今回は、もう少しまともに走れるようにと思ってますが、練習不足で・・・。

４０歳になるに当たり、何か？に挑戦したい！ということで選んだ陸上競技。しかも１００ｍ。実は現役時代（高校生）の種目は４００ｍHでした。１００ｍは高校１年生の県民体育大会（国体予選）の少年B１００ｍが最初で最後のレースでした。

高校浪人して入学し、その時から始めた陸上競技でしたが、環境にも恵まれ、すぐの大会で結果は５位でした。確かタイムは１１秒７位だったと思います。

１９９１年か１９９２年どっちだったか忘れましたが、県民体育大会少年男子B１００ｍ決勝。

１位・・・T君（盛岡南）

２位・・・W君（水沢工）

３位・・・G君（専修大北上）

４位・・・T君（盛岡第三）

５位・・・私（盛岡南）

・・・だったと記憶。

その後のレースはというと、１００ｍの出場枠が無く（先輩も後輩も強い選手がいたため）顧問のA先生から４００ｍHに転向を進められました。以降、卒業までは４００ｍH専門でした。そのお蔭で高３時には県高校総体４００ｍHで優勝することが出来ました。が、やはりトラック競技の花形、１００ｍに、心のどこかで未練がタラタラ・・・。

というのは建前で、本音は【４００なんて走れませーん！】

ということで、一度は挫折し、健康陸上としての再チャレンジですが、当時をイメージして２０年ぶりの岩手県営陸上競技場で１００ｍを走ってみようと思います。

2014年10月27日

2014.10.27 トレーニング

岩手県秋季陸上のタイムテーブルが出てました。M100ｍが30組もあり∑(*ﾟдﾟ*)仙台自宅を6:30には出ないと。いつも、深夜に走ってるので午前中は身体が動かん。明日から朝、身体、動かそうかな(-_-;)

21:20～22:00 自宅付近

•jog

•体操

•基本ドリル

•応用ドリル

•80ｍ流し×1

•80ｍテンポ走×1

•SD30ｍ×1

•ダウン

風が強く寒かった。

2014年10月18日

あ〜っ、トレーニングがしたいよ

11月1日は岩手県秋季陸上だってのに、仕事が忙し過ぎて全くトレーニングが出来ておらず(#゜Д゜)y-~~イライラ。今度こそ運動会のお父さん状態にはならないぞ！と思ってましたが、何か嫌な予感(´･_･`)１日10時間、立ちっぱ＋肉体労働はトレーニングになっているような？いないような？今度はたぶん高校生と一緒に走るのでちゃんと練習しないと置いてきぼりになる事間違いないな。

2014年9月14日