2015.09.27 トレーニング

22:00~22:40 自宅付近

・ウォーキング時々jog

・筋トレ

・プロテイン

捻挫、まだ腫れは引かず(´-`).。oO()

痛みは大部おさまってきました。

“2015.09.27 トレーニング” への2件の返信

  1. あらら、いつのまにやっちまいましたか。

    自分ちょっとネトゲにはまってしまい修練おろそかです。
    KIAI戻ればまたがっつり頑張りたいところです。

    近々新しいライバルが現れるかも!ですよ。(意味深

    1. MIZさん、やっちまいました。息子の学校行事で飛び越えなくてよいマットをカッコつけて飛び越えた着地足首が…死亡(^ω^#)ようやく軽いjog出来る様になりましたが。レースは今シーズンはあと2レース予定ですが間に合うか微妙です。11月はマスターズの先輩にお誘い頂き、4継にエントリー予定です。やっぱり怪我するとKIAIが出ないもんですね。

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